O estresse na gestação é completamente normal, podem ocorrer por diversos fatores, alteração no corpo da mamãe, alterações hormonais, preocupação com o parto e as preparações para a chegada do bebê.
Quando o estresse na gravidez é frequente ou excessivo, pode aumentar a liberação de citocinas inflamatórias e de cortisol, que é o hormônio relacionado com o estresse, que podem chegar até o bebê pela placenta, e interferir no seu desenvolvimento, além de aumentar o risco de infecções, parto prematuro ou baixo peso ao nascer.
Para evitar os riscos para o bebê, é importante que a mulher tente relaxar durante a gravidez, sendo importante descansar, fazer atividades que gosta e ter uma alimentação saudável.
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